ゼロ秒思考

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【ゼロ秒思考・メモ書き8日目】累計160枚、認知行動療法と同じぐらいすごいかもしれない

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2020年12月11日(金)

ゼロ秒思考

ゼロ秒思考

【ゼロ秒思考・メモ書き7日目】累計140枚、できるだけ問題化しない

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2020年12月10日(木)

ゼロ秒思考

ゼロ秒思考

【ゼロ秒思考・メモ書き6日目】累計120枚、こんな人もいる・・・ぐらいに考えておかないと身が持たない

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2020年12月09日(水)

ゼロ秒思考

ゼロ秒思考

【ゼロ秒思考・メモ書き3日目】累計60枚、3日坊主にならずにスムーズにできた

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2020年12月06日(日)

ゼロ秒思考

ゼロ秒思考

【ゼロ秒思考・メモ書き2日目】累計40枚、思考の量が多くなってきた

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2020年12月05日(土)

ゼロ秒思考

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【ゼロ秒思考・メモ書き1日目】累計20枚、効果を書いていきます

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2020年12月04日(金)

ゼロ秒思考