急に刺激がほしいときってありませんか？
今日は、用事で梅田まで来ていまして…
なんだか、スパイスのルーティーンが訪れたのか、無性にスパイスカレーが食べたくなったので、こちらのお店にやってきました。
コロンビアエイト エキマルシェ大阪店
06-6343-0068
大阪府大阪市北区梅田3-1-1 エキマルシェ大阪https://tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27130761/
ボクは、なぜ、ここまでカレーにストイックなんでしょうか？
以前に「ストイックな人とはどんな人？3つの心理からメリット・デメリットなどいろいろな角度から検証」という記事を書いたのですが…
何事にも真面目でストイックに取り組みことは大事です。
そこで言葉の意味はもちろん、ストイックな人の特徴や長所や短所から、ストイックになる方法を改めて考えてみたいと思います。
ストイックとはどういう意味なの？
ストイックという言葉は、厳格で自己克服を重んじる態度や生き方を指します。
ストイックな人は、努力を惜しまず、誘惑に負けずに目標に向かって努力し続ける姿勢を持っています。
ストイックな人の7つの特徴
1.周囲の意見に流されない
ストイックな人は、他人の意見に左右されず、自分の信念や価値観を持って行動します。
2.日頃から努力を怠らない
ストイックな人は、日常的に努力を怠らず、目標に向かって着実に取り組みます。
3.厳しいトレーニングもしっかりと継続できる
ストイックな人は、辛いトレーニングや困難な状況でも諦めずに続けることができます。
4.誘惑に負けない強い意志を持っている
ストイックな人は、誘惑や欲望に負けずに自己制御ができる強い意志を持っています。
5.健康のために気を配っている
ストイックな人は、健康に配慮し、食事や運動に気を使ってバランスの取れた生活を送ります。
6.反骨心があり、辛い環境や逆境も乗り越えられる
ストイックな人は、逆境や困難な状況にも屈せず、自分の信念を貫き通す強い意志を持っています。
7.我慢強く、不満や弱音を口にしない
ストイックな人は、辛い状況でも不満を言わずに耐え、弱音を吐かずに前向きに取り組みます。
ストイックな人の長所やメリットとは
ストイックな人の長所やメリットは、以下の通りです。
- 高い目標を持ち、努力を惜しまないため、成功に近づく可能性が高まる。
- 自己制御ができるため、健康的な生活を送り、体調や精神面での安定を保つことができる。
- 困難な状況にも立ち向かえるため、成長や克服の機会が増える。
ストイックな人の短所やデメリットとは
ストイックな人の短所やデメリットは、以下の通りです。
- 過度な努力や自己要求によってストレスを抱える可能性がある。
- 周囲との関係性が希薄になる場合があり、人間関係に悪影響を及ぼすことがある。
- 楽しみや余暇を十分に楽しめない場合があり、生活のバランスが偏りがちになる。
ストイックになる方法とは
ストイックになるための方法は、以下の通りです。
1.絶対に叶えたい目標を設定する
自分が一番達成したい目標を明確にし、それに向かって努力します。目標が明確であれば、モチベーションを維持しやすくなります。
2.心身ともに常に万全の状態を維持する
ストイックな人は、健康であることが重要です。バランスの取れた食事や十分な休息、適度な運動を心がけましょう。
3.一度決めたことはやり切る継続力を身につける
目標に向かって努力する際には、途中で諦めずに最後までやり切る力が必要です。コツコツと継続することが大切です。
4.自分の言動や行動にはしっかりと責任を持つ
自分の言葉や行動に責任を持ち、他人や状況のせいにせずに自己管理を徹底しましょう。
5.目標達成に必要な工程を洗い出し、実行し続ける
目標達成に向けて必要なステップや工程を具体的に洗い出し、計画的に実行していきます。
以上がストイックになるための方法です。努力と継続が求められますが、自己成長や目標達成につながるでしょう。
まとめ
ストイックな人は、自己克服や努力を重んじ、目標に向かって努力し続ける人です。
ストイックな人の特徴や長所、短所、そしてストイックになる方法について説明しました。
目標に向かって努力する際には、自己管理や継続力が重要です。
自分自身の成長や目標達成のために、ストイックな姿勢を心に留めて取り組んでみてはいかがでしょうか？
カレーを食しながら、こんなブログをかいてみました。
さて、明日もがんばりますか。
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